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养生游
长寿的秘密
来蕲春——和“药圣”说说话

蕲春,古称蕲阳,建制至今2200余年。蕲春是明代伟大医药学家李时珍的故乡,是旷世奇书《本草纲目》的成书地。千百年来,这里的人们代代传承着养生文化,倡导健康生活。
人上了年纪,对健康就格外看重。人人都想长寿,可究竟该如何养生呢?那就来“养生城”蕲春看看。有了李时珍和孙思邈的加持,这个地方也可称得上是祈福延寿的圣地了。
带上长辈来这里,体验“新药都”的风土人情,了解养生的知识和方法。与父母进行更深入的交流,便是为人子女能为父母做的最有孝心的事情了。
在蕲春的代表景区,普阳观景区(国家AAAA)内,你可以参观到很多关于医药与养生的知识。
在普阳中医院,道家名医及弟子利用独特的道家医术为你把脉问诊,体验“时珍再现、妙手回春”之情景。
至普阳养生院,体验以养生、保健、理疗、绿色生活方式为主题,并可以参加“李时珍医道养生之旅”的养生活动辅导班。
最后还能在普阳艾灸馆体验特色的艾灸理疗。
(以上图片来自:蕲春旅游)
李时珍国际医药港,湖北唯一的中药材交易市场,《本草纲目》中记载的1892种药物,这里有近1000种,并且价格比市场上还要便宜。
钟祥——来自湖北长寿乡的秘密
2008年,钟祥被评为“中国长寿之乡”。2015年5月,钟祥被认证为“世界长寿之乡”。现有百岁以上寿星109人,90岁以上高龄老人3321人,80岁以上老人25407人,最高龄寿星112岁。
漫步在四面环山,形状如斗的水没坪村。了解长寿村的山水人情,聆听此地的神秘传说:据说几百年来,村庄的人口始终在80人左右,保持着生一个、死一个,走一个、来一个的自然平衡状态。
黄超 摄
明显陵,作为曾经帝国的皇陵,风水上一定是无可挑剔的存在。游览长寿钟祥,一定要花时间来这里走走。除了可以感受到风水灵气,还能充分的了解钟祥的历史,学习这里长者的长寿秘诀。
陈智勇 摄
养生和长寿秘诀,最有说服力的就是这些街头巷尾的人们。走过老街老宅,看看他们的生活状态,或许就可以明白,长寿原来一点也不复杂。不过是一张椅子、一把胡琴,一颗安宁的心。
山水游
新鲜的空气
咸宁——泡汤漫步两相宜
位于湖北咸宁通山县境南部的鄂赣两省交界处的九宫山,集观光名山、文化名山、宗教名山、避暑名山于一身。退休后久居室内的老人,最适合在天朗气清的环境下于山水间行走。除了活动筋骨,与子女散步聊天也会让他们心情大好。
咸宁温泉又名沸潭,在唐代即已著称,富含硫酸盐、碳酸盐、氡、钙、镁、钾、钠等数十种有益矿物质,保健功效显著。如果父母年纪不是特别大,又没有心血管方面的疾病,在冬季陪他们泡汤也是非常理想的旅行内容。
刘家桥村,位于中华桂花之乡咸宁桂花镇境内。刘家桥是具有文化和历史的一个村庄,风景优美,被称为楚天民俗第一村。被接到城市的长辈们再回到田园古村的环境中,一定会勾起很多过去的回忆。听他们讲讲故事,为我们的人生增添阅历。
武当山——过两天神仙般的生活
武当山又名太和山,位于湖北省西北部的十堰市境内,是全国重点风景名胜区之一,也是我国著名的道教名山。
据说武当创派祖师张真人活了几百岁,这武当山的灵气自是无需多言。时至今日,武当养生仍然作为一门道家的绝学在江湖上广为流传。
武当山山势奇特,一峰擎天,众峰拱卫,悬崖、深涧、幽洞、清泉星罗棋布,驰名中外的金殿就镶嵌在海拔1612米高的天柱峰顶端--金顶。
(以上图片来自:忆道武当)
得天独厚的自然环境给了武当养生的先天优势,带着长辈来这里,多少可以向各位道长学习一些养生技法。无论是太极拳、太极剑这样的外功,还是打坐、吐纳这样的内法。都可以为老人延长寿命,提升生活质量提供正面的帮助。
历史游
湖北的巨变
武钢——新中国的崛起
By:王春华
武钢博物馆建筑面积约11000平米,展出面积6000多平米,馆内采用高科技设备引导观众参观,共设置了17个触摸屏和22个液晶显示屏,滚动播出各个时代有关冶金的信息资料。
By:江城雨巷
有些长辈可能不怎么愿意去跋山涉水,也许是他们曾经走过了太多的路想要歇歇了。那不妨把他们带到这个地方来,把历史铺开在他们眼前娓娓道来。这些从艰难苦困摸爬滚打过来的人们,又怎能不热泪盈眶……
By:王春华
博物馆内的所有钢铁材料,几乎全部“武钢造”,包括钢筋混凝土中的钢筋、地面上的螺纹钢板、各种钢铁门窗等。
By:江城雨巷
一幅老照片、一件旧工装、一顶安全帽、一个医药箱……数千件印证武钢历史的物件,是武钢50年光辉岁月的缩影。这些珍贵的藏品,全部是武钢人自愿捐献的。走过那激情燃烧的岁月,每个为国家做出贡献的人都是历史的英雄。
By:江城雨巷
参观完整个博物馆需要需要2小时,对于一些身体欠佳的老人来说也不会是特别大的负担。到这样的地方是为了给他们一个讲故事的契机,把那些亲身经历尘封了很久的历史说给我们听……
三峡——中国的超级工程
中国超级工程的代表作——三峡大坝是每个国人、特别是湖北人都应该去看看的地方。
三峡大坝旅游区以三峡工程为依托,全方位展示工程文化和水利文化,为游客提供游览、科教、休闲、娱乐为一体的多功能服务,将现代工程、自然风光和人文景观有机结合,成为湖北工业旅游的名片。
高峡出平湖,是过去几代先驱革命者的一个梦。如今,这个百年的美梦终于实现了。
站在三峡坛子岭这一观赏三峡工程的最佳位置,每一代人的心情应该是有所不同的。我们更多的是惊叹它的大与壮丽,而上一辈乃至上上辈的人们,更多的是一种圆梦的感慨。
新中国,七十年来经历了太多太多的坎坷,如今正有冲霄而上的势头,怎能不让人心潮澎湃。长辈们的经历和故事,将永远激励我们在未来的道路上前行。中华文明的辉煌必将想远方奔流不息……
本文图片素材来源网络
版权归原作者所有
网游 发表于 2018-2-13 08:03 | 只看该作者 2#  

腊月二十三 佘老太君家的花灯亮了
“一口金刀八杆枪,一门忠烈们美名扬”,到了开封恐怕所有的游客首选之地就是天波杨府。这里是北宋抗辽英雄杨业(戏中亦称杨继业)的府邸,原位于北宋首都东京(今开封)城内西北偶、天波门的金水河旁,故名“天波杨府”。
天波杨府位于开封市龙亭湖风景区,新址建成于1994年 ,位于河南省开封市龙亭湖风景区,是一处集湖光山色、历史文化和宋代建筑群于一体的大型私家园林,是开封市极具特色的国家AAA级旅游景区。
天波杨府是依据《宋东京考》《如梦录》《祥符县志》等记载,建于开封市城内西北隅,杨家西湖北岸,东靠北宋皇宫遗址龙亭公园,西临清明上河园、翰园碑林,占地面积约60000平方米(3.3公顷),其中水域面积4000平方米,绿地面积26000平方米,仿古建或建筑物占地13253平方米,是一座大型仿宋建筑群,建筑规格按当时正一品武官级别修成,与杨业受封太尉和大同节度使的官职相一致,东靠六朝皇宫遗址龙亭景区,西临清明上河园,是一座典型的仿宋式古典园林建筑,由杨家府衙,杨家花园,演兵场三部分组成。
而这次2018开封“大宋上元灯会”天波杨府就是主要的展场之一。以“喜庆热烈、幸福吉祥”为主题,突出“杨府家宅”年节氛围。在占地面积近百亩的杨府景区中,沿道路广场、湖畔径旁、廊桥庭院以及花树石边等处,通过陆地、水面、树挂等多种形式,精心布展年文化和杨家将文化特色浓郁的大中型灯组29组和各色灯笼灯饰万余盏。高大华美气势如虹的大型灯组,炫彩灵动充满奇趣的创意灯组和传统花灯、现代科技等风格迥异,各具特色的氛围灯饰,使偌大的杨府景区流光溢彩如梦如幻,向游客展现出新春“杨府家宅”的年节景象迎接八方宾客到来。
在一阵开封锣鼓的热闹氛围中,一对舞狮兴高采烈的登台献艺,把一队小朋友们高兴的呼喊乱叫,你伸手摸一把,我伸手摸一把,一个个真好像到了大年初一一样。
杨业和佘老太君慈祥的拄着千古流传的龙头宝杖喜迎八方宾客,又是作揖、又是寒暄,忙不迭的的照顾着每一位入门的游客,唯恐失了礼数让人挑理。其实这两位演员岁数也年过花甲了,一个长得威风凛凛,一个长得慈眉善目,做天波杨府的代言再合适不过,去年的清明游园就是二位老人接待的大家。
杨家的灯总体感觉大气、舒展、精致。比如《喜盈门》灯组气势宏大,跨度20米,高9米纵深5米的彩门巍然耸立在景区门前,大红绸缎包裹的彩门上做金黄色纹路装饰,在宋式古建筑的衬托下显得越发恢弘伟岸,仿佛天上的宫阙落入凡间。彩门顶端鲜花簇拥着一盏大红灯笼,硕大的“杨”字立于灯笼前面,凸显杨府文化的同时,把年节的喜庆气氛渲染传递给每位游客。
进入景区北大门,首先映入眼帘的是《传统美德》灯组。灯组结合中华传统美德中提倡的“福”、“礼”、“德”、“和”等文字含义,以字做造型主体,融入屏风、灯笼等中国传统元素,以强烈的带入感使游客在赏灯的同时自觉的成为传统美德的传承者。
进入杨府西花园抬眼望去是《鸟语花香》灯组,往前走春意更浓《蝶恋花》灯组,“桃之夭妖,灼灼其华”深深浅浅的香气引得“彩蝶”纷飞萦绕其间。水上灯组《孔雀舞》,气质高贵、姿态华美,向世人表达着美丽祥和的讯息。《七色生灵》灯组位于西花园假山处,以形态各异的仙鹤为主体,它们或低头觅食、或矗立远眺、亦或振翅飞翔,皆灵动不已,让人心生喜爱之意。
景区南大门《繁花似锦》灯组,以现代灯光科技结合传统技艺,用梦幻之花来表示对杨家将忠烈的敬仰之情,一座花拱门凌空飞架,繁花似锦、气势辉煌,是灯会的一道闪亮风景线。
到开封赏大宋上元灯会,一定不要忘了去天波杨府赏灯,没准老太君还要请您喝茶哦!

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