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几年前,我一个朋友的儿子猝死在家中,她问我:“如果我会做心肺复苏,他是不是还能活着?”我不知道该说什么好。
1年前,我在美国,打开房东家的橱柜门,就能看见一张心肺复苏图。
而在中国,大多数人缺乏最基本的急救知识。
生活在这个压力倍增的社会,加上生活方式的改变,猝死的发生越来越多,如果每个人都能掌握最基本的急救知识,肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。
于是我决定用最简单的图画方式告诉我的女儿:如果有那么一天,该怎么办?




























需要提醒您的是:
以上图是针对成人进行的心肺复苏,儿童和婴儿并不适用。
如果是婴儿,儿童或者是溺水者,一般因为窒息导致呼吸停止,一定要先2次人工呼吸先导入氧气,再做胸外按压30次循环。另外给儿童做胸外按压不可以用双手,要单手,力道小了不行,双手力大了会压断胸骨插入肺部,婴儿采用食指和中指两指按压。

记住重要的几点:
①不要慌张,保持冷静;
②打电话求助尽量简短清晰;
③尽量不要移动,除非所处的位置是危险的;
④如果有正常的呼吸,只是昏迷,不要做胸外按压;
⑤做胸外按压的时候,衣服要松,手臂要直,深度要够,频率要快;
⑥30次胸外按压,2次人工呼吸为一个循环。
谁都不能保证自己会不会发生意外,同样,不能保证自己会不会遇见意外,所以,告诉您和您身边的人基本的急救知识,也许能挽救一个人的生命。
陕西省体育科学研究所

一闪一闪亮晶晶 发表于 2019-11-10 22:33 | 显示全部楼层 2#  
学起来。

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